choqura https://blog.hatena.ne.jp/choqura/ choqura no nikki https://choqura.hatenadiary.org/ 今夜は相棒がいないので…■トマトつゆの冷やし饂飩作り方 1. うどんを茹でて茹で上がったらざるに入れて冷水で冷やす。 2. アボガドを賽の目に切る。 3. ツナ缶を開ける。 4. 水をよく切ったうどんを丼に入れてトマトつゆをぶっかけてアボガドとツナを乗っけて完成。 相棒が嫌いな食材、トマトとアボガド… 今夜いっぱい食べとこw 【今日の飯】【朝】 ■卵とチーズのサンドイッチ 【昼】 ▲外食(実家) 【晩】 ■トマトつゆの冷やし饂飩 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoqura.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100421" title="■トマトつゆの冷やし饂飩 - choqura no nikki" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/choqura/2010-04-21.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-21 00:00:00 rich https://choqura.hatenadiary.org/entry/20100421 1.0 100%