choro_master https://blog.hatena.ne.jp/choro_master/ Soliloquy 〜　超浪のひとりごと https://choro-master.hatenadiary.org/ Diary 朝、通勤で歩いているとジトッと汗ばんでくる。まだまだ暑い。 会社帰り、スポーツクラブに行く。バイク・ストレッチ・トレーニングマシン等で１時間半汗をかいてから、プールで1.5kmのウォーキングに300ｍスイミング。順調にメニューをこなす。 運動前83.8kg、運動後82.7kg。ちゃんと水分は１リットルのスポーツドリンクで補充しているからまぁまぁの成果かな。 帰りにサウナと風呂に入ってすっきり。なんか都会のビジネスマンみたいやねぇ。売れない画家かな。 家につくと、ギリギリ今日に間に合う。 体を動かすと疲れて眠くなるなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoro-master.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060828%2F1156782058" title=" エセ都会のビジネスマン - Soliloquy 〜　超浪のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-28 01:20:58 rich https://choro-master.hatenadiary.org/entry/20060828/1156782058 1.0 100%