choro_master https://blog.hatena.ne.jp/choro_master/ Soliloquy 〜　超浪のひとりごと https://choro-master.hatenadiary.org/ Diary 朝、窓の外は真っ白。もさもさ雪が降り続いている。 外に出ると、50センチは積もっていた。家族総出で雪かきだ。みぃたんはお遊びの延長だが、そらは多少戦力になってきている。 雪かきが終わってから、そらの素振りのコーチング。 そらは冬休みに入った25日から、監督に言われた自主トレメニューをしている。本数は私が決め、素振り50本、シャドウピッチ50本、ボールの出し入れ50回を毎日こなしている。そして天候や時間帯によって、出来るときにランニングも、と言っているが、今まで１日だけで、しかも５分程度。まぁ、気休めだなぁ。冬場のランニングは危険だから難しいね。 大晦日と元日は休んだけど、今日からまた自主トレ再… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoro-master.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080102%2F1199283390" title=" 自主トレ再開 - Soliloquy 〜　超浪のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/choro_master/20080102/20080102231605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-02 23:16:30 rich https://choro-master.hatenadiary.org/entry/20080102/1199283390 1.0 100%