choukoureimamanz https://blog.hatena.ne.jp/choukoureimamanz/ ちょこママnz https://choukoureimamanz.hatenablog.com/ 朝はいいねー。まだきれいなお月様も見え、空気は澄み、気持ちいい！ このところ学校に行く時間に歩きに出てなかった。雨だったり、息子が八時過ぎまで寝てたり。ま、二週間近く8:30散歩できたからいいか。 最初に立てた予定表は「いつも通り」を意識して作ったが、よく考えたら息子は成長期。眠いのだ。夜だって親と一緒に遊びたい。せっかくチャンスがあるのだ。なので、朝はゆっくりさせてている。 昼に歩くと人通りがおおいし、ランナーがソーシャルデイスタンスを守らない人が多いことに気づいた。樺沢さんもオススメしてた「朝散歩」に切り替え。セロトニン、成長ホルモン出して乗り切るぞ〜。と言うか、ほんとに朝一つ自分にいいこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoukoureimamanz.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F11%2F045900" title="かばちゃんオススメの朝散歩して来た - ちょこママnz" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/choukoureimamanz/20200411/20200411050037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-11 04:59:00 rich https://choukoureimamanz.hatenablog.com/entry/2020/04/11/045900 1.0 100%