bbfreddy https://blog.hatena.ne.jp/bbfreddy/ 腸内フローラを整えると下腹がへっこみお肌もツルツル！ホント？ https://chounaifuroura.hatenadiary.com/ 細菌といってもいろいろあります。私達の手、体、体の中、 大きく見れば、海の中、空気中にまで、どこにでも最近はいます。 ヨーグルトの中にいる『乳酸菌』は誰でも知っている細菌であり、 我々にとってとっても有効な細菌です。 乳酸菌はブドウ糖や炭水化物を分解して乳酸を作りだす細菌です。 ブフィズス菌、アシドフィルス菌は人間に対して、 すごく有効な働きをする「善玉菌」の代表です。 乳酸菌が糖から乳酸を作る事を乳酸発酵と言います。 乳酸発酵で作られたヨーグルトは優れた長所があります。 乳酸菌には次の効果があります。 ・独特の味が生まれる ・保存性を高める ・消化吸収されやすくなる ・整腸作用がある こんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchounaifuroura.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F01%2F222954" title="ダイエット、今のやり方に飽きてしまった人にはバッチリ！乳酸菌と酵素 - 腸内フローラを整えると下腹がへっこみお肌もツルツル！ホント？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-01 22:29:54 rich https://chounaifuroura.hatenadiary.com/entry/2016/03/01/222954 1.0 100%