chu-tan https://blog.hatena.ne.jp/chu-tan/ chu-tanの日記 https://chu-tan.hatenablog.com/ 短編日記 食事 痩せたい 水 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆ こんにちは☀️ ブログ28日目になりました。読んでくださり嬉しいです❁⃘*.ﾟありがとうございます┏○ﾍﾟｺ いくつか前の記事にも書きましたが、人生最大の体重を更新してしまった私は、この一週間これ以上太らない健康的な生活を心掛けてきました。(｀・ω・´)ゞ すると…1週間で約1.5kg痩せました！！ (正確には6日かな。) (゜▽゜) どんな手を使ったかというと… 超ズボラで苦しいことは続かない私は、キツイ筋トレや、大好きなおやつを我慢したりはしていません!! (少しはしろよ、と自分に言いたくなります。) まぁそれはやる気が出た時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchu-tan.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F30%2F122647" title="1週間で1kg以上痩せた話 - chu-tanの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chu-tan/20220130/20220130120936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-30 12:26:47 rich https://chu-tan.hatenablog.com/entry/2022/01/30/122647 1.0 100%