acopi https://blog.hatena.ne.jp/acopi/ カメラの記憶 https://chuchu-xxx.hateblo.jp/ 今日で約2週間になります。やり始めて3日くらいは毎日300gは減っていたのですが、すぐ戻り、停滞…一応、軽くですが糖質制限もしてみてたのですが、まぁ、そんなうまくもいかんか、と思っていたら、1週間経ったくらいからまた減り始め、今日でちょうど2㎏減りました。今、女性のホルモンの周期でいくと痩せやすい時期に入っているから効果が出やすくなっているのかと思うのですが、食事量がかなり減ったのも要因かな？と。無理矢理食べないのではなく、お腹減ってもほとんど食べれないのです。何より、食べたい！と思わなくなってきました。ココナッツオイルで増えやすくなるケトン体というものがそうさせるのだとか。朝はグリーンスムー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuchu-xxx.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F13%2F145756" title="ココナッツオイルを始めて - カメラの記憶" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-13 14:57:56 rich https://chuchu-xxx.hateblo.jp/entry/2015/06/13/145756 1.0 100%