jackalope0420 https://blog.hatena.ne.jp/jackalope0420/ 年の差二人育児のmu日記 https://chunk.hatenablog.com/ 不眠症・不安障害 最終日って感じがしないな。 去年の末のことが思い出せないけど何してたんだろう。息かな。 今年は婚約者と初めて過ごす年末年始。うれしい。 先の打ち合わせたくさんできるといいな(´ω｀) 睡眠導入剤を一年ぶりに絶って三日目、 やっと少しまとまった睡眠が取れた気が。 一時間ずつとか？で、三時間くらい寝た感じがある。二時間くらいでねれた。 その前日とかは一晩中何十回とこまぎれで、ずっと夢を見てるような感じ。 それでも寝付くまでも四時間くらいかかった。 昨日飲んだ青汁がグリシンサプリか酒かミルクが効いたのか、睡眠不足が限界かのどちらかか。 でも、夜も朝も胃が痛いキリキリ、、、 ずっと胃薬。 今日の夜は寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchunk.hatenablog.com%2Fentry%2F20171228%2F1514414547" title="仕事納め - 年の差二人育児のmu日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-28 07:42:27 rich https://chunk.hatenablog.com/entry/20171228/1514414547 1.0 100%