jackalope0420 https://blog.hatena.ne.jp/jackalope0420/ 年の差二人育児のmu日記 https://chunk.hatenablog.com/ 身体中の筋肉が痛くて怖いのでメモしておきます。 土曜ー12000歩歩く 家の周りを散歩。 特に辛くはなかったが、いつも3000歩くらいしか歩かないので体に負荷はあったのかも 日曜ー7000歩歩く 疲れはないが、ちょっと足が痛い。 前日の筋肉痛かな？という感じ 肩に痺れるような痛みあり 月曜 朝、足の膝裏の痛みで起きる。 ずきんずきん痛い。 痛すぎて痛み止めの薬を飲む、寝る、 痛くて起きるというのを繰り返した。 足も肩も首も腕も痛い。 火曜 ズキズキ痛いが痛み止めの薬がなくなってしまった。 家に強い痛み止めのしっぷがあったので、それはるとだいぶましに。 特に痛みの強い膝裏と肩と首に貼る。 湿布が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchunk.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F13%2F005600" title="身体中の変な痛みが続いているメモ - 年の差二人育児のmu日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-13 00:56:00 rich https://chunk.hatenablog.com/entry/2020/11/13/005600 1.0 100%