chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ 秋田一ツ森ＲＣ 今日は、所属するランニングクラブ「秋田一ツ森ＲＣ」や他チームの走友とともに、温泉で一杯やるため（？）秋田駅から道の駅岩城までの25ｋｍを走りました。 まずは、秋田駅西口から出発です。 最初は、集団走行です。 今年の３月に開通した下浜サンセットロードを通りました。アップダウンはあるものの、その分、海が良く見え、気持ち良く走れます。ただ、日が差してきて、大分暑くなって来ました。 この後、私は道の駅岩城まであと2ｋｍ程の地点で足がつり、走行不能になりました。暑さのためかなり汗をかいたことと、今月初めから腓骨筋腱炎（？）のため休養せざるを得なく、ほとんど走っていなかったことが原因でしょう。 そこからは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F16%2F192815" title="サマーランニング（秋田駅～道の駅岩城） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20200816/20200816183342.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-16 19:28:15 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2020/08/16/192815 1.0 100%