chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 コーちゃんです。８月の私のランニング日誌をご紹介します。 この中で、トピック的な出来事についてお話すると、まずは何といっても８月５日に出現した右足外くるぶしの下の痛みです。 ８月６日のブログでもご紹介しましたが、私は腓骨筋腱炎を疑っています。その後、７日間の完全休養と２日間の様子見ランでようやく完治かと思っていたのですが、８月26日にジョグをしていたところ、突然、同じ場所に軽い痛みが出現しました。すぐに痛みは消えたのですが、大事を取ってジョグを途中で切り上げて帰宅しました。その後も無理はできず、結局、今月の走行距離は通常の３分の２以下となってしまいましたが、その主な原因はこの腓骨筋腱炎（？）に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F01%2F133957" title="コーちゃんのランニング日誌（2020年８月分） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20200901/20200901131033.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-01 13:39:57 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2020/09/01/133957 1.0 100%