chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ちょっとだけシリアス 昨日の夕方、少し涼しくなってきたので、近くの一つ森公園に行き、トレイルランを始めて間もなくです。いきなり「魔女の一撃」を受けたように腰に痛みが襲い、まっすぐに立つことが出来なくなりました。一つ森公園には熊が出たことはありますが、魔女がいたなんて聞いてはいませんでした。体を「くの字」にするとやや痛みが薄らぎましたので、その姿勢で痛みに耐えながらなんとか家まで歩いて戻ってきました。その距離は1.8ｋｍほどでしたので、なんとか戻れたのですが、これが仮に家から10ｋｍも離れた場所で起こったとすれば、と思うとぞっとします。 私は、これまでも10回ほどぎっくり腰になったことがあり、たぶんまたぎっくり腰だと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F02%2F125936" title="魔女の一撃を受けました - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-02 12:59:36 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2020/09/02/125936 1.0 100%