chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 私の４月分のランニング日誌です。 まず、4/6（火）には、あと19日に迫った大潟村のソーラースポーツラインで行われる合同記録会（※私はフルに参加）に備えてレースペースでの30ｋｍ走を行うこととしました。しかし、20ｋｍを過ぎた地点で突然、左脚の付け根付近に痛みが発生したためすぐに中止し、その後４日間は痛みが残りました。 その痛みも4/10（土）にはだいぶ軽快したので、花見を兼ねて秋田市の日帰り温泉ランを行いました。 chuukounenrunner.hatenablog.com 翌日（4/10）は、秋田一ツ森ＲＣの練習会で一つ森公園の２ｋｍの坂道コースを５周しました。 練習会は、原則毎週日曜日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F30%2F185751" title="コーちゃんのランニング日誌（2021年４月分） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20210430/20210430172224.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-30 18:57:51 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2021/04/30/185751 1.0 100%