chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 私の６月のランニング日誌です。 まず、月初めからいきなり休養です。 これは、5/30に行った男鹿三山トレイルランの影響により右大転子付近の痛み（大転子滑液包炎？）が再発したため大事をとったものです。 三日間の完全休養後に10ｋｍほど走ってみたところ、ほとんど問題なく走れましたので6/6（日）には、所属する秋田一ツ森ＲＣ主催の田沢湖一周記録会に出場しました。 爽やかな風を感じながら他チームのランナーの皆さんと楽しく走ることが出来ました。 chuukounenrunner.hatenablog.com そして、昨年の同時期に行った同じコースでの記録会よりも３分以上早いタイムになったのには驚きました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F133806" title="コーちゃんのランニング日誌（2021年６月分） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20210630/20210630132115.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 13:38:06 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2021/06/30/133806 1.0 100%