chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 ８月の私のランニング日誌です。 私の住む秋田市は、今年の夏は梅雨明けが早く、そして８月に入ってからも猛暑が続きました。 ８月上旬は連日のように熱中症警戒アラートが出され、ランニングどころではありません。 そこで、涼を求めつつ、トレーニングにもなるように、8/3は八幡平の焼山への登山を行いました。途中、ワイルドな野天湯にも入れて楽しいトレッキングでした。 chuukounenrunner.hatenablog.com 8/11には栗駒山の麓の須川高原で坂道走を行いました。距離は15ｋｍ弱でしたが、高地で涼しい分、きちんとした走りができました。 chuukounenrunner.hatenablo… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F01%2F085849" title="コーちゃんのランニング日誌（2021年８月分） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20210901/20210901083057.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-01 08:58:49 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2021/09/01/085849 1.0 100%