chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 昨日（8/25）は、久しぶりに田沢湖を１周（20.5ｋｍ）しました。 私は、再三このブログでもお伝えしているとおり、長いこと右臀部等の痛み（ハムストリングス付着部炎）に悩まされており、ここ２カ月ほどはノンストップでは、最長でも10ｋｍしか走っていません。 ただ、エントリーしている田沢湖マラソン（フル・9/18開催）まであと３週間余りとなってしまいました。 当然、フルの完走は無理でしょうが、せめてスタートラインに着き、ハーフの距離を走って湖畔に戻ってからリタイアすることを現時点の目標としています。 ということで、昨日はそのための練習という位置づけでした。 目標タイムは、２時間切りです。 私がこの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F26%2F085314" title="光が見えて来たかも？（田沢湖１周リハビリラン） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20220825/20220825175515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-26 08:53:14 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2022/08/26/085314 1.0 100%