chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 盛岡シティマラソン（フル）まで、あと10日ほどとなりました。 9/18に開催された田沢湖マラソンでは、とてもフルを走り切れる状態ではなかったため、最初から途中でリタイアするつもりで走り、予定通りのＤＮＦとなったのですが、今度の盛岡シティマラソンは何とか完走したいと考えています。 ただ、付け焼き刃的にでも、と思って10/6に挑んだ田沢湖２周の練習ランは、左足の小指の擦れと出血により23ｋｍほどで断念せざるを得なくなりました。 chuukounenrunner.hatenablog.com そこで、今日（10/12）は、サブ４よりも速いペースで、せめてハーフの距離くらいは走ろうと、たまに30ｋｍ走… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F12%2F185624" title="目指せ、現状打破！（第４回東北希望の襷マラソン、エントリー） - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20221012/20221012171854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-12 18:56:24 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2022/10/12/185624 1.0 100%