chuukounenrunner https://blog.hatena.ne.jp/chuukounenrunner/ ある中高年ランナーの悪あが記 https://chuukounenrunner.hatenablog.com/ ランニングよもやま話 ちょっとだけシリアス 私は４年ほど前から右臀部の下（太腿の付け根）の痛みに悩まされ続けていることはこのブログでも再三お伝えしてきました。 この痛みを初めて感じたのは2021年10月の大町アルプスマラソンの後です。ただ、当初は痛みはそれほど強くは無くどうにか走ることは出来ていたので、病院は受診せずに私は勝手に梨状筋症候群と思っていました。 chuukounenrunner.hatenablog.com ３か月ほど経っても痛みが続いたので一旦走るのをやめてみたのですが、それでも治りません。病院に行くとランニングを禁止されそうな気がして受診はしたくなかったのですが、2022年７月になっても一向に治らないため、意を決して秋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuukounenrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F23%2F182435" title="ハムストリングス付着部炎（ほぼ）全快宣言！ - ある中高年ランナーの悪あが記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuukounenrunner/20251106/20251106150915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-23 18:24:35 rich https://chuukounenrunner.hatenablog.com/entry/2025/11/23/182435 1.0 100%