chuuring https://blog.hatena.ne.jp/chuuring/ ちゅうりん note https://chuuringnote.net/ 子育て 生後2か月半からぴよログで睡眠記録を付け始めました。 この頃、睡眠のリズムの作り方に悩んでいたので、同じようなママの参考になれば幸いです。 【基本情報】 ● 自宅保育。 ● 上の子はいません。 ● ねんねトレーニング、ジーナ式など何もやっていません。 ★生後2か月★ 昼寝のリズムが定まらず、「置いたら起きる」で大苦戦！ 夜間授乳のリズムも赤ちゃんに任せていたらバラバラです。 この頃は日中も夜間も、母乳のあとにミルクを追加していました。 なんとなく昼夜の区別は出来てきています。 21時の寝かしつけだけは唯一、苦戦しませんでした。 ★生後3か月★ 3か月健診で「昼間のリズムを作りましょう」と言われ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuuringnote.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F28%2F204641" title="【生後2か月～3か月】ぴよログ睡眠｜昼寝バリバリ4回以上。 - ちゅうりん note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuuring/20250627/20250627230659.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-28 20:46:41 rich https://chuuringnote.net/entry/2025/06/28/204641 1.0 100%