chuuring https://blog.hatena.ne.jp/chuuring/ ちゅうりん note https://chuuringnote.net/ 子育て 生後8～9か月で昼寝2回に移行してから、安定したリズムで生活できていた頃です。 【基本情報】 ● 自宅保育。 ● 上の子はいません。 ● ねんねトレーニング、ジーナ式など何もやっていません。 ★生後10か月★ 昼寝2回で安定しています。 10時前後、15時前後に寝られるように意識していました。 寝かしつけ方法はなるべく布団でトントン。無理な時は抱っこ紐でした。 朝寝は30分くらいで良いとかいうネットの情報もありましたが、うちの子はがっつり1～2時間くらいすることが多かったです。 ★生後11か月★ リズムがかなり安定して楽になったと感じた頃です。 赤ちゃんのねんねでお悩みの方に。 賃貸OKの遮光… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchuuringnote.net%2Fentry%2F2025%2F06%2F28%2F220615" title="【生後10か月～11か月】ぴよログ睡眠｜昼寝2回で安定。 - ちゅうりん note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chuuring/20250628/20250628083822.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-28 22:06:15 rich https://chuuringnote.net/entry/2025/06/28/220615 1.0 100%