urigayatsu https://blog.hatena.ne.jp/urigayatsu/ 身の上話 https://circumstances.hatenablog.com/ 雑記 母から無茶な電話が架かってきて思考が停止している。 昨晩も眠れなかった。ここ数日、大きな中途覚醒はないのだが、全体的に寝が浅い。Fitbitの記録では起きたり寝たりを繰り返している。 食生活も不順である。今朝、起きて普段通りに朝食を済ませたのだが、どうも空腹が収まらない。菓子パンを１つ余分に食べる。 そして、ものすごいダルさを感じて横になったら２時間も寝てしまった。これも、集中して寝ず、ウトウトした感じ。無理して起きる。 起きたら昼過ぎなのだが、今度は腹が減らない。昼食を抜いた。少しは活動的に過ごそうと思い外出などをするが変わらず。 昨日から、こんな感じ。ついでにいうと便秘している。なんか、ど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcircumstances.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F29%2F220000" title="生活リズムの乱れ。 - 身の上話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-29 22:00:00 rich https://circumstances.hatenablog.com/entry/2021/05/29/220000 1.0 100%