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  <blog_title>昼寝のあとは、おやつにしよう。</blog_title>
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  <description>毎日スマホ触りすぎ〜と思い、アプリに鍵をかけて放置していました。 お久しぶりでございます。 仕事も立て込んでおり、なんやかんやしていましたが、夏休みが見えてきてホッと一息。 ずーっと運動不足！と思っており、最近やっと動画を見ながら運動するようになりました。 女性向けの筋トレ動画の先生の底抜けの明るさに励まされながら。昨夜で3日続いたので、今晩もやれば三日坊主は卒業だ。 ふらふらの汗だくで、今も痛くなったことがない部位に痛みを抱えながら出勤しております。 今週のお題「最近やっと〇〇しました」</description>
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  <published>2025-07-09 07:46:20</published>
  <title>最近やっとはてなブログを思い出しました。</title>
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