clerkcoco https://blog.hatena.ne.jp/clerkcoco/ 大食いモンスター https://clerkcoco.hatenadiary.com/ 私は誰に読まれようなんと思わず、自分の日記としてブログを書いているが、今日は、痩せたいと思ってる人の目に多くて止まれば良いなぁと思う。 私は、今、骨折した足を治すために必死のパッチなのよ。怪我をした日から2ヶ月経過、まだ、浮腫んで、足を引きずって歩いてるのを一日中も早く「普通の歩行」にしたいのよ。 だから食事と言ったら「カルシウム」が気になって仕方ない。 カルシウム含有量の多い食材は、乳製品、大豆、海藻、この３つ。カロリーなんて度外視。とにかくカルシウムの多い食材で弁当も作る。 そこで、目をつけたのが「ひじき」 ひじきは、がんもどきか油揚げ、大豆と一緒に鰹だしの醤油味しかないと思ってたけど、病… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fclerkcoco.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F16%2F154957" title="ダイエットしてる人には読んで欲しいかな。 - 大食いモンスター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/clerkcoco/20230316/20230316120958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-16 15:49:57 rich https://clerkcoco.hatenadiary.com/entry/2023/03/16/154957 1.0 100%