clton https://blog.hatena.ne.jp/clton/ 書きたい分だけ書くブログ https://clton.hatenablog.jp/ 日記 調子の悪い日 ここ最近無理をしすぎたようで、心と体が疲弊していた。 1日の終わりに不機嫌になることが多く、周りにも旦那にも迷惑をかけたと思う。 何とかせねばと思い返し、日々の行動を振り返った。 大体の不機嫌は体の疲れからくることが多い。 何故疲れるのか。確かにここ1～2週間は妙に予定を詰めすぎた。 元々の仕事や家事に加え、自己肯定感を上げる活動を行っているためだろう。 ここ1週間の目標を定め達成していく活動を、1か月ほど続けてきた。 幸いに今までの全ての目標はクリアしてきたが、目標に捧げる時間が負担になりつつあった。 初週は6つだった目標が、先週は9つに増加。スケジューリングが不得意で、休む暇がなくなってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fclton.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F24%2F081832" title="願いの程度を知るのは、己に優しくなるということ - 書きたい分だけ書くブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-24 08:18:32 rich https://clton.hatenablog.jp/entry/2021/11/24/081832 1.0 100%