semu_p https://blog.hatena.ne.jp/semu_p/ CMP2000公式ブログ https://cmp2000.hatenadiary.jp/ #ライフハック #構想 @イイダリョウ 昼に地下の電波の届かないお店に行った。満席で料理が出てくるのも時間がかかった。やることがないので目を閉じて瞑想をしてみた。 普段、暇さえあればスマホを片手にテック系の記事を読み漁ってる。自分自身に対する不安や不満に駆られての行動だと思う。 強制的に何もできない状況に身を置くと、普段やろうとも思わない瞑想ができて良かった。 目の前に漫画があるのに勉強するとか、目の前にお菓子があるのにダイエットする、みたいなことに挑むより、他の選択肢がない状況に自ら身を置く方がハードルは下がる。 この観点を得た。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcmp2000.hatenadiary.jp%2Fentry%2F4085.html" title="状況に身を置くということ - CMP2000公式ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-10 20:57:43 rich https://cmp2000.hatenadiary.jp/entry/4085.html 1.0 100%