CoachK https://blog.hatena.ne.jp/CoachK/ CoachKのブログ https://coachk.hateblo.jp/ 2013/12/27 朝の体重67.1kg(前日比-0.7kg) 今までで一番痩せた！ １０日で２kgって結構順調じゃないですか？ ってことで昼は食べまくる 昼）オニオングラタンスープ・生ハムサラダ・acai bowl 夜)焼肉(ホルモン・カルビ・麦飯) (17:30) 相変わらず食べてるのですが 18時以降に食べないとこんなにも痩せるものなのか、と驚いています。 でもいかんせんおなかがすく。 いまもおなかがすいて力が出ない。。。 とりあえず、紅茶でも飲んでごまかします 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoachk.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F12%2F27%2F223650" title="乗るダイエット11日目 - CoachKのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-27 22:36:50 rich https://coachk.hateblo.jp/entry/2013/12/27/223650 1.0 100%