coca3 https://blog.hatena.ne.jp/coca3/ ぎりぎりサブ3の奮闘 - 40代でもサブ245 - https://coca.hateblo.jp/ レース もう何も言えない。 ラップをドン👇 30km過ぎ、下痢で民家にトイレ借りる🚽 以降、完全やる気なくす。 そしての大凡走。 でもね、 それも含めて、自分の実力。 改めて自身は色んな意味で ギリギリサブ3、 なんだなぁ。。。💧 と、、 初めてゴール後、涙が出ました。マジで。 週2回のポイント練だろうとて、 かなり負荷高く、厳しく、 でも故障なく乗り越えた。 その結果なのか、と、 その思いが溢れちゃいました。 オッさんになって、初めて泣いた。 辛れー。 それ以上、今はもう何も語れずです。 古河はなももマラソン走られた方々、 お疲れ様でした👍 また、陰ながら応援いただいてた方、 ありがとうございました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoca.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F11%2F130052" title="【悲報】サブ50ならず。というか大凡走 - ぎりぎりサブ3の奮闘 - 40代でもサブ245 -" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coca3/20180311/20180311215830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-11 13:00:52 rich https://coca.hateblo.jp/entry/2018/03/11/130052 1.0 100%