akari_b_e https://blog.hatena.ne.jp/akari_b_e/ ココカラ！ https://coco-kara.hatenablog.com/ 副腎疲労さんの大半が低血糖の症状を感じたことがあるのではないでしょうか？ 実は気づいていないだけで、低血糖になっていたり。 低血糖の症状は下記のようなものです。 すぐにお腹がすく お腹がすくと体調が悪くなる イライラする、焦燥感、不安感 緊張する、早口になる 手汗、冷や汗、脇汗をよくかく 無性に甘いものが食べたくなる 頭が働かない、ぼーっとする、ふらふらする 身体に力が入らない 手が震える 悪い夢を見る、寝苦しい 特に食後３，４時間で上記のような症状が出る場合、低血糖の可能性が高いです。 また、コルチゾールの量が低下する夕方１５時〜１８時や夜間に症状が出やすいです。 副腎疲労と低血糖症の関係 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoco-kara.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F05%2F210751" title="なにはともあれ低血糖対策 - ココカラ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-05 21:07:51 rich https://coco-kara.hatenablog.com/entry/2020/04/05/210751 1.0 100%