coco02hibi9 https://blog.hatena.ne.jp/coco02hibi9/ 仕事力 https://coco02hibi9.hateblo.jp/ 教養 スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセン氏の著書「スマホ脳」（新潮新書 2020年）を拝読した。２０万年前、人類は東アフリカで出現した。その後ほとんどの期間、人間の祖先は動物を狩猟し植物を採集して生きてきた。人間の脳は狩猟採集時代のまま進化していないため、現代の生活環境に適応できていない。スマホの使い過ぎは、依存症や集中力低下、精神疾患などの原因となっていると、警鐘を鳴らす。 科学的な根拠に基づく解説が盛りだくさんだった。要点を次の三つに集約してみた。 １ 狩猟採集生活のほうが適した脳 狩猟採集時代は飢餓や感染症、事故、猛獣に襲われるのが当たり前で、１０歳になる前に半数が亡くなった。なかで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoco02hibi9.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F02%2F094715" title="デジタル化と脳のギャップ - 仕事力" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-02 09:47:15 rich https://coco02hibi9.hateblo.jp/entry/2026/08/02/094715 1.0 100%