cocococoon https://blog.hatena.ne.jp/cocococoon/ cocococoon’s blog https://cocococoon.hatenablog.com/ 日本にいた時、ちょっとやってみたくない⁉︎という軽いノリで座禅をくみに行ったことがあった。 朝早かったため前日から古民家に宿泊。竹林で有名な報国寺で行われた。 袴に着替えて、作法や説法を聞き座禅→歩く座禅(竹林を早歩き)→修行している方と一緒に座禅→お粥(ものすごい勢いでかきこんで食べないといけない)→終わり 7:30から10:30までがっつりコース。心落ち着かせる時間ってとても大事。読書、ヨガや半身浴や心にゆとりを持つ時間。 終わった後はとてもスッキリで「座禅ってちょーすごい」とか言っていたけど、今思えばあのスッキリは、極度の緊張感からの開放だったかな。 ピアノの発表会の後のような、最近では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocococoon.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F26%2F123859" title="心を鎮める時間 - cocococoon’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-26 12:38:59 rich https://cocococoon.hatenablog.com/entry/2019/06/26/123859 1.0 100%