cocohuglife https://blog.hatena.ne.jp/cocohuglife/ 心育む日々のコト https://cocohuglife.hatenablog.com/ 心育む日々のコト toriです♪ 今日はとっても暑いですね。 今朝はベーグルとトマト、ヨーグルトとコーンスープの朝ごはん でしたが、 食べてるうちに身体が冷えてしまったみたいで 慌てて生姜湯を飲みました 笑 暑いとやっぱり冷たいものが欲しくなったりしますが、 私の体質的には冷えやすいので 出来るだけ中和できるように身体を温める食べ物を意識して 摂るようにしています 外出先での飲み物を「氷なし」でお願いしたり あったかい飲み物に変えるだけでもだいぶ違います＾＾ 娘もお尻を触ってみるとひんやりしていることがあるので、 私と似た体質かな～と 汗もかきにくいので代謝もあまりよくないタイプなのです。 子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocohuglife.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F08%2F134547" title="心育む食のコト【冷えてしまったときは】 - 心育む日々のコト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cocohuglife/20170708/20170708134020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-08 13:45:47 rich https://cocohuglife.hatenablog.com/entry/2017/07/08/134547 1.0 100%