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  <author_name>mintu2026suki</author_name>
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  <blog_title>心はいつもつぶやいている</blog_title>
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  <description>忙しくなるとついついきつい口調になる ちょっとしたことでも不快になる しかし冷静に戻ってみると 自分がきつい言葉を言ったことの 罪悪感に見舞われる どうしたら優しくなれるのだろうか ずっと考えていたが そもそもの原因は 心に余裕がないことだ そこで余裕があるときのように ふるまうことを試してみた 書いてあるのを見落として聞いてくる人に ほら、ここに書いてあるよ あ、ほんとだー、あはははは というふうに最後は笑う 心の中では罵詈雑言を吐いても 口から出る言葉は いくらでも優しくできる それによって自分の記憶も 悪い記憶が強く残らず すべて平和 時と場合によるけど 自分が忙しくてイライラしてる時に…</description>
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  <published>2026-04-06 14:10:15</published>
  <title>忙しい時に優しくなる方法</title>
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