mintu2026suki https://blog.hatena.ne.jp/mintu2026suki/ 心はいつもつぶやいている https://cocon60over1.hateblo.jp/ ※この記事はA8.netの広告が含まれています。 ありがとうを25000回言うと 奇跡がおきるとかで 一回挑戦したけど不平不満が 浮かんで挫折 その後、再挑戦！ ありがとうを25000回言う動画を かけながら作業をすること２時間 言うのが疲れてきた… 心の中で言うことにした そしてなんだかもうわからなくなって もう回数いいやと思うようになった 不思議なことに、ずっとありがとうを 聞いているとなんだか気持ちが 穏やかになった 効果をまとめると ・あんまりイライラしなくなった ・間食しなくなった ・おなかがすく これは単純に声を発するというのが 運動になって、おなかがすいたのだと思う 間食しなくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocon60over1.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F22%2F231121" title="「ありがとう」を25000回再挑戦して気持ちが穏やかになり間食が減った - 心はいつもつぶやいている" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-22 23:11:21 rich https://cocon60over1.hateblo.jp/entry/2026/04/22/231121 1.0 100%