coconico https://blog.hatena.ne.jp/coconico/ ここにこ日記 https://coconico.hatenadiary.jp/ イベント 講座 今日は「はじめてのアロマセラピー」教室を開催。今回はこれからの時期の必需品になりそうな花粉症対策のルームスプレーをつくります。まずは最初にアロマの基礎を学びます。 その中で、簡単にできる吸入法を教えていただきました！ コップなどにお湯を入れて、その中に精油を1,2滴たらしたら、頭からバスタオルをかぶり目を閉じて5分くらいそのままでいるだけ。花粉症対策としていいのは、ペパーミントやユーカリ、ローズマリーなどだそうです。今回実際にみなさんにやっていただきましたが、「すごく気持ちいい〜」とおっしゃってましたよ。 見た目はちょっと怪しい!?ですが、やってみる価値ありです。そして、花粉症対策におすすめの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoconico.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100215%2F1266466898" title="はじめてのアロマセラピー - ここにこ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coconico/20100218/20100218131734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-15 13:21:38 rich https://coconico.hatenadiary.jp/entry/20100215/1266466898 1.0 100%