cocopa https://blog.hatena.ne.jp/cocopa/ Notes https://cocopa.hatenadiary.org/ ballet 今日の個人目標。表情をやわらかく、リラックスして身体のすみずみに気を配ること。いっつも鏡にうつる自分の表情が険しくて、「悲壮感」が滲んでいるので…。ひきつってもいいから笑顔を心掛けよう。 先週エアコンで寒かったのでTシャツを着たけど、「エアコン入れるとみんな動きが悪くなるから入れません。やっぱりエアコンは身体によくないです！」お〜。先週全然身体が動かなかったのはエアコンのせいか！（ということにしとこう）たくさん汗かいて動いたほうが気持ちいい。 今日新しく教わったのは「ク・ドゥ・ピエ」。片方の足首につま先をつける動作。うまくできてるのかちっともわからない。タンデュは、軸足に重心をのせる事ができな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocopa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050613%2Fp1" title="レッスン9回め - Notes" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-13 00:00:00 rich https://cocopa.hatenadiary.org/entry/20050613/p1 1.0 100%