cocoro-sketch https://blog.hatena.ne.jp/cocoro-sketch/ ココロのスケッチ https://cocoro-sketch.hatenablog.com/ 日々のこと。 自信をもつ ということは、なかなか難しいものですね。じゃあどうしたらいいのか。自信がもてないからって そのままにしておきたくないから、人は探す。自信は まず 自分を知ることから 生まれるらしいですよ。 カウンセリングで学んだことなんだけど。じゃあ自分を知るということは、どうしたらいいか。それがとっても簡単なことなんだって。私が教わったのは 一問一答。例えば コーヒーと紅茶どっちが好き？ みたいな ところから はじめていくんです。 身の回りにあるものから 当たり前の日常から 自分の好きなことを 確認しながら 自分を知って行く。だんだんと 難しい質問にしていくと 自然と見えてきて。 そして 自分を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocoro-sketch.hatenablog.com%2Fentry%2F20070721%2F1184972700" title="自信。 - ココロのスケッチ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog.seesaa.jp/images_e/e/ECA1.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-21 08:05:00 rich https://cocoro-sketch.hatenablog.com/entry/20070721/1184972700 1.0 100%