cocoro-sketch https://blog.hatena.ne.jp/cocoro-sketch/ ココロのスケッチ https://cocoro-sketch.hatenablog.com/ 未分類 入学式を終えて。 まずは、ヨガ実技のクラスを受けてきました。 ヨガ実技は、何種類もありますが、決められた日に行くのではなく 自分のスケジュールの都合で選んで行けます。週に２回は行かないと、試験までに単位が取れません。なので空いてる時間にちょこちょこと行くことに決定。 初回は 骨盤調整ヨガでした。 文字通り、骨盤のゆがみを調整するヨガ。ポーズは痛いです(>_ でもキモチいい。 心地よく疲れてリラックス出来ました。 ２回目は やっぱし骨盤調整ヨガ。 私の空いてる日は骨盤調整のクラスが多いみたい。こうなったら骨盤調整して、下半身スッキリさせるぞ！と張り切って参加。しかし 初回と違って超キツイ！骨盤も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocoro-sketch.hatenablog.com%2Fentry%2F20080808%2F1218134220" title="ヨガヨガ。 - ココロのスケッチ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-08 03:37:00 rich https://cocoro-sketch.hatenablog.com/entry/20080808/1218134220 1.0 100%