cocoro-sketch https://blog.hatena.ne.jp/cocoro-sketch/ ココロのスケッチ https://cocoro-sketch.hatenablog.com/ 未分類 仕事が終わって、 ヨガスクールに行ってきました。 今回は無謀にも２時間連続で予約しちゃいました。１時間目は スタイリッシュヨガ。今日の先生は、もの凄いハードだけど、凄い丁寧。 なるほどって発見がいっぱいありました。汗もダクダクかきました。ホットヨガじゃないのに、滝のような汗。ヨガすげぇ。凄い運動量だよ(笑) 印象に残った言葉は 「出来ないポーズがあるときは、大抵、その一個前のポーズが出来てない」これって何にでも言えるなぁって思います。芝居でも なんだか表現出来ないセリフがある時は ひとつ前のセリフに戻れと教わったし。 きっとなんでもそうです。なるほど〜と心の中で一個前、さらに一個前と繰り返して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocoro-sketch.hatenablog.com%2Fentry%2F20080815%2F1218731580" title="ヨガヨガれ。 - ココロのスケッチ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-15 01:33:00 rich https://cocoro-sketch.hatenablog.com/entry/20080815/1218731580 1.0 100%