cocoro28 https://blog.hatena.ne.jp/cocoro28/ YOGA LIFE DESIGN https://cocoro28.hateblo.jp/ 過去ログ（~2020.04.30） 【呼吸法を学ぶことでどんないいことがあると思いますか？】 6/20おはようございます。 毎朝8時にNHK連続ドラマ小説「ひよっこ」のオープニングに合わせて1分間マインドフルネスココロノ呼吸法ライブ配信中でございます〜♬ きのう、数年ぶりに、高知新聞文化教室にて呼吸法講座（19名参加）をさせていただきましたが・・・ 「みんなやればいいのにっ！」て、あらためて思いました。 と、同時に、もっともっと、このココロノ呼吸法を伝え届けないとなーって思いました。 イマ・ココ・ジブンの呼吸を整えるとどんないいことがあると思いますか？ この「しつもん」の答えを掘り下げるワークからスタートして、シャンパンタワーの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocoro28.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F20%2F073745" title="「みんなやればいいのにっ」ってあらためて高知新聞文化教室（19名参加）ココロノ呼吸法講座を終えて思った話。 - YOGA LIFE DESIGN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BVV0ZFIhC4q/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-20 07:37:45 rich https://cocoro28.hateblo.jp/entry/2017/06/20/073745 1.0 100%