cocoroinfo https://blog.hatena.ne.jp/cocoroinfo/ 心のデザイン研究所からのお知らせ https://cocoroinfo.hatenadiary.org/ 体幹チューニング 体幹チューニングは、 お腹（腹式呼吸と腹圧調整） 背中（きらきら体操） をゆるめることで、姿勢や体の機能をよい状態にし、動きやすい体を作るプログラムです。===【体幹チューニング・上越】 ★２月１９、２０、２１日（木、金、土）★個人レッスン／5,000円 予約制（50分） 予約の方は、別途確認メールをお送りします。 木曜日は定員に達しました。★クラスレッスン／3,000円 ２１日(土）１１：００〜お友達と集まって、みんなでレッスン！ 姿勢チェックや、体の使い方のテストなど、 体幹ﾁｭｰﾆﾝｸﾞの前後で体の変化がわかります。★上越市西城町2-10-25大島ビル206 【体幹チューニング・新潟】 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcocoroinfo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150202%2F1422859861" title="２月１９〜２２日上越・新潟市で - 心のデザイン研究所からのお知らせ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-02 15:51:01 rich https://cocoroinfo.hatenadiary.org/entry/20150202/1422859861 1.0 100%