codedrunk https://blog.hatena.ne.jp/codedrunk/ 田丸親方の想念書き換え　ビフォーアフター https://codedrunk.hatenablog.com/ もっと自分にやさしくしよう！とか。 あなたって自分に厳しいよね－、とか。 どうでもいいよ。 かーるくいこうよ。 大事なことはね。 自分の内側の声を無視しないことだよ。 自分の体からの声を無視しないことだよ。 疲れたら、休む。 体が悲鳴をあげてたら、体におやすみをあげる。 怠けろって言ってるんじゃないんだよ。 動きたくなったときは、ちゃんと動く。 体動かしたくなったときは、おもいっきり動かす。 「自分にやさしくしよう！」なんて言うと、 「んじゃ怠けていいんだ！」みたいな人も多いけど。 違うからね？ そう思うんですよね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcodedrunk.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F07%2F12%2F011620" title="自分にやさしく？自分に厳しく？　～自分の扱い方～ - 田丸親方の想念書き換え　ビフォーアフター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-12 01:16:20 rich https://codedrunk.hatenablog.com/entry/2015/07/12/011620 1.0 100%