coffeebreak2 https://blog.hatena.ne.jp/coffeebreak2/ coffeebreak2’s blog https://coffeebreak2.hatenadiary.com/ run 午前中は晴れていたが、午後曇り一時小雨がぱらつく。 昨日は回復日に当てたので、今日はRUN10km。 休養十分のためか、脚が軽く感じた。 時折ペースを上げ、まずまずの練習となった。 ただ、走り終わった後は疲労感が全身に漂い始めた。 あまり調子に乗らないように、コツコツと練習を積み上げていきたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoffeebreak2.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F08%2F175537" title="曇一時雨、RUN10km - coffeebreak2’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coffeebreak2/20251208/20251208175455.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-08 17:55:37 rich https://coffeebreak2.hatenadiary.com/entry/2025/12/08/175537 1.0 100%