coffeenomisugi https://blog.hatena.ne.jp/coffeenomisugi/ お題スロット https://coffeenomisugi.hatenablog.com/ （この行を消して、ここに「私の生活習慣」について書いてください） トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」 Sponsored by 森永乳業 健康のためになっているんだろなってことは、掃除です。 数年前は1か月に1回は体調を崩していましたが、部屋の持ち物を10分の1に減らし、毎週末に掃除をするようにしたら体調を崩すのは2年に1度くらいになりました。 （その2年に1度の体調不良でひどい目に遭います） 寝てる時間て結構長いし、ホコリか何か吸い込んでたんだろうね。 あと、寝る前に背筋30、腹筋20、エアチャリこぎ運動60、鋤のポーズ5呼吸を続けて5年くらいになるけど、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoffeenomisugi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F26%2F135220" title="（この行を消して、ここに「私の生活習慣」について書いてください） - お題スロット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://htn.to/4h64Aepe4T Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-26 13:52:20 rich https://coffeenomisugi.hatenablog.com/entry/2019/04/26/135220 1.0 100%