Yoshiko_Cognizance https://blog.hatena.ne.jp/Yoshiko_Cognizance/ Salon de La Spirituelle https://cognizance.hatenablog.jp/ お知らせ・つぶやき こんにちは。 本日は肩も首も凝って頭痛と吐き気が！ と言う人にお勧めのストレッチをご紹介します。（突然どうした？と言う感じですが） 私、どこの整体へ行ってもそこでNo.1の凝り客になってしまい 「肩を押しても指が入っていかない！体が全部鉄板！」 と先生も半笑いで施術されるほどなのですが それ程になると肩凝りで眠れない！ それに加えて眼精疲労なんてしちゃったら首凝りも悪化して もう何をしていても吐き気が凄いんです。 そんな時、吐き気がしていても無理してでもやるのがこのストレッチです。 私にはとても効きます。 今の所、このストレッチでしか私の体に 「多少の変化」を及ぼすものはありません。 長時間の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcognizance.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F01%2F122931" title="慢性肩凝り・首こりにお勧めのストレッチ - Salon de La Spirituelle" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yoshiko_Cognizance/20220701/20220701122641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-01 12:29:31 rich https://cognizance.hatenablog.jp/entry/2022/07/01/122931 1.0 100%