colkid https://blog.hatena.ne.jp/colkid/ COLKID プチ日記 https://colkid.hatenablog.com/ 日記 D800E + Carl Zeiss Otus 1.4/55 ZF.2 大きな画像 今日は一日寝ていた。 出かけようと思っていたが、寒そうなので躊躇しているうちに、出そびれた。 ソファーでグッスリ寝てしまい、気付くと暗くなっていた。 少し頭痛がするが、寝すぎたせいだろう。 これだけ眠れたということは、体が睡眠を要求していたのかもしれない。 本当にたっぷりと寝た。 以前のように長時間の睡眠は取っていないし、忙しくてゆっくり寝る時間もない。 慢性的に睡眠不足なのは確かだ。 定期的に「ぐっすり寝る日」というのが必要なのかもしれない。 ただ寝すぎて体調が崩れないか心配である。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolkid.hatenablog.com%2Fentry%2F537688e88d1258e1091c7e7e62b6c52a" title="ぐっすり寝る日 - COLKID プチ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/colkid/20250810/20250810194004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-15 00:00:00 rich https://colkid.hatenablog.com/entry/537688e88d1258e1091c7e7e62b6c52a 1.0 100%