colkid https://blog.hatena.ne.jp/colkid/ COLKID プチ日記 https://colkid.hatenablog.com/ 日記 D810 + AF-S NIKKOR 85mm f/1.4G 大きな画像 足を踏んでもらう ↓ 床で熟睡してしまう ↓ 夜中に目覚める ↓ 慌ててパソコンとシャワー ↓ 目が冴えてしまう ↓ 遅くまで眠れない を繰り返している。 今日も同じ罠に嵌り、床でうつ伏せのままグッスリ寝てしまい、先程目が覚めた。 たまたま12時前に気が付いたが、昨晩はもっと遅かった。 夜中に眠れないと、翌日は寝不足気味で疲労感が伴う。 床で2時間寝たとすれば、総睡眠時間はいつもとそれほど変わらないのではないか。 と思ったが、やはり翌日は一日中眠い。 多分リズムが狂うのと、眠りの深さが異なるのだろう。 どうも足裏のスイッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolkid.hatenablog.com%2Fentry%2F8f3573876b84ee34dd6ac1f1e2677462" title="寝不足 - COLKID プチ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/colkid/20250810/20250810155222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-22 00:00:00 rich https://colkid.hatenablog.com/entry/8f3573876b84ee34dd6ac1f1e2677462 1.0 100%