colkid https://blog.hatena.ne.jp/colkid/ COLKID プチ日記 https://colkid.hatenablog.com/ 日記 D3 + AF-S NIKKOR 35mm f/1.4G 大きな画像 体を温める食べ物と、冷やす食べ物があると聞く。 東洋医学によるものだそうだが、体を温める「陽」と冷やす「陰」、それにその中間の「平」の食材があるという。 どちらか一方を食べればいいというものではなく、バランスよく栄養を取る事が重要なのだそうだ。 整体の先生に言わせると、その判別は、食材の色の濃さで判るというが、必ずしもそうではないようだ。 パンは冷えるのでお米の方がいい、コーヒーや牛乳、緑茶は冷えて、紅茶、味噌汁などは温まる・・と言われた。 言われてみると、そうかもしれない・・と思う。 寒い時にコーヒーをよく飲むが、紅茶を飲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolkid.hatenablog.com%2Fentry%2Fd0de1de6fb25dd53f7ace66914cd6865" title="温める食べ物・冷やす食べ物 - COLKID プチ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/colkid/20250810/20250810083411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-18 00:00:00 rich https://colkid.hatenablog.com/entry/d0de1de6fb25dd53f7ace66914cd6865 1.0 100%