cololog https://blog.hatena.ne.jp/cololog/ 家族のかたち https://cololog.hateblo.jp/ ●参考書 養親の先輩、瑛子えびすこ（@eebisuko）さんのツイッター、いつもいつも、楽しく読ませていただいてます。これから赤ちゃんを迎える私にとって、とても情報満載なのです。 瑛子えびすこさんのツイートで、「ネントレ」なる言葉を知りました。 夫も育休に入ったタイミングで、糸ちゃんのネントレを本格的に始めた。やってきたこと・朝の散歩、無理なら窓辺で朝日を浴びる・午前1〜2回、午後2〜3回の昼寝・夕方の散歩・18時台に入浴・入浴後は薄暗い部屋＋強冷房＋オルゴール音楽でミルク・脱気したらトントン開始・19時までには布団へ — 瑛子えびすこ (@eebisuko) August 18, 2019 変わったこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcololog.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F27%2F151714" title="赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド - 家族のかたち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15fa7b2a.152c6de5.15fa7b2b.c0434444/?me_id=1213310&item_id=15651462&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7971%2F9784761267971.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7971%2F9784761267971.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-27 15:17:14 rich https://cololog.hateblo.jp/entry/2019/08/27/151714 1.0 100%