e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk わたしは、定時の食事のことをおおよそ「朝めし」「昼餐」「夕餉」と表記している。朝は、汁物と煮物か野菜、焼いたパンにバターでも塗りつけたので十分。夕べは、野菜と蛋白質と、たいてい白米で炭水化物。これらは、家族とともに摂るために、大きな逸脱をきたすことは少ない。量も種類もそれなりである。 問題は昼、ことにひとりで済ませることが圧倒的に多い平日の昼の食事である。たとえ、午前中から息巻いていてもその通りにことが運ぶとは限らない。たとえば、この月曜の場合； おひるはスパゲッティ・ミートソース給食風にしよう— pyonthebunny (@ae_pyonpyon21_j) 2016年10月31日 合挽肉も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20161102%2F1478043996" title="平日の昼餐 - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e_pyonpyon21/20161026/20161026122618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-02 08:46:36 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20161102/1478043996 1.0 100%