e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk 金曜に病院に行き、土曜に市民大学に出席したので、連日の外出になった。おまけに金曜は、激しい風雨の中での外歩きである。腿の裏の筋肉がすっかり落ちてしまっているので、雨に濡れた路面に転倒しないようにと気をつけるために余計な力が入って、金曜夜の段階で立派な筋肉痛に苦しむ中年が出来上がってしまった。そして、土曜の霞ヶ関駅では、地味に階段の上り下りで鍛えられた。がんばらなくてよいのに。 そういうわけで、日曜の午前は、痛み止めや膏薬にお世話になる一歩手前の微妙な状態で苦しんでいた。でも、金曜に配達されていた野菜セットの中に大根が丸ごと一本分入っていたので（真ん中でカットされていた。）、たまごを5つ茹でて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20191028%2F1572224736" title="出掛けるのに不向きな身体 - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e_pyonpyon21/20191015/20191015172729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-28 10:05:36 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20191028/1572224736 1.0 100%